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01월 17일( 점심식사 359kcal)
점심(13:00)359kcal
탄수화물(17.0%) 53.83 / 317g
단백질(34.6%) 20.05 / 58g
지방(23.2%) 11.15/ 48g
잡곡밥
(1/2공기, 100g)
146kcal
계란프라이(무염)
(1개, 46g)
89kcal
배추김치
(1/2소접시, 50g)
12kcal
파래무침
(3/4소접시, 57g)
21kcal
(3/4개, 75g)
29kcal
미역국
(3/4인분, 172g)
62kcal
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