안녕하세요오..저는 예비중 인데요 일단 스펙은 169 63 입니다 솔직히 정상 체중 이긴 하지만 교복 예쁘게 입고 싶은 마음..아시잖아요 옛날 정말 많이 나갔을때는 74까지 나갔어서 정말 열심히 운동해서 11키로를 감량 했지만 지금 다시 빼려고 하니 제 몸이 안따라 주더라구요 지금 다시 다이어트를 하고 있는데 워낙..먹는 양이 적어서 더 줄이기에는 무리 더라구요 그냥 저는 무조건 운동으로 빼야할거 같은데 무슨 운동 해야지 잘 빠지고 식단은 어떻게 할지 고수님들 알려주세요
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