1523/ 2203 kcal
1321/ 367 kcal
[빙그레] 요플레 플레인 화이트 (1회분, 70g) | 60kcal |
뮤즐리familia swiss original (1회분, 50g) | 188kcal |
홍삼차 (1잔, 100ml) | 23kcal |
[스타벅스] 에스프레소 (1솔로, 30g) | 6kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 135kcal |
포도즙 (1팩, 100ml) | 44kcal |
[동서]현미녹차 (1팩) | 3kcal |
병아리콩 (1회분, 100g) | 143kcal |
군고구마 (1개, 70g) | 84kcal |
블루베리 (1인분, 50g) | 28kcal |
홍삼차 (1잔, 100ml) | 23kcal |
훈제계란(구운계란) (1개, 50g) | 76kcal |
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
소불고기볶음밥 (1인분, 400g) | 479kcal |
[버거킹] 후렌치후라이 (1/2회분, 50g) | 181kcal |
레그레이즈 (20분) | 160kcal |
바벨 데드리프트 (30분) | 180kcal |
싸이클 실내자전거 (60분) | 710kcal |
런닝머신 달리기 (30분) | 271kcal |
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