881/ 852 kcal
1366/ 142 kcal
[굽네]건강한 다이어트 쉐이크 (1회분, 25g) | 90kcal |
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 200ml) | 80kcal |
양상추 (1소접시, 100g) | 11kcal |
두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
콜라비 (1회분, 100g) | 27kcal |
브로콜리 (1접시, 70g) | 22kcal |
새송이버섯 (1회분, 50g) | 12kcal |
[굽네]훈제 닭가슴살 (1회분, 90g) | 105kcal |
아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
[오리온] 미니 핫브레이크 (1개, 14g) | 74kcal |
벨큐브 치즈 (1회분, 20g) | 56kcal |
아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
새송이버섯 (1회분, 25g) | 6kcal |
두부 (1회분, 50g) | 39kcal |
방울토마토 1개 (5개, 100g) | 30kcal |
양상추 (1소접시, 50g) | 5kcal |
[굽네]훈제 닭가슴살 (1회분, 90g) | 105kcal |
커브스 순환운동 (20분) | 260kcal |
스쿼시 (90분) | 1,080kcal |
스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
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