838/ 957 kcal
270/ 159 kcal
쌀밥 (1인분, 85g) | 126kcal |
오뎅볶음 (1소접시, 40g) | 45kcal |
연근조림 (1소접시, 20g) | 7kcal |
콩나물무침 (1인분, 22g) | 15kcal |
진미 오징어채(일미무침) (1소접시, 10g) | 30kcal |
쌀밥 (1인분, 88g) | 131kcal |
콩나물무침 (1인분, 20g) | 14kcal |
배추김치 (1인분, 20g) | 3kcal |
오뎅볶음 (1소접시, 35g) | 39kcal |
검정콩조림 (1소접시, 20g) | 54kcal |
김구이 (5장) | 8kcal |
아몬드 (9개, 9g) | 63kcal |
방울토마토 (15개, 187g) | 30kcal |
연근조림 (1소접시, 25g) | 8kcal |
콩나물무침 (1인분, 25g) | 17kcal |
오뎅볶음 (1소접시, 25g) | 28kcal |
쌀밥 (1인분, 85g) | 126kcal |
비엔나소세지 (1개, 8g) | 24kcal |
돈육김치찌개 (1대접, 85g) | 70kcal |
공부 (30분) | 90kcal |
집안일 (60분) | 180kcal |
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