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  • Ingom·초보
  • 2022.01.27 13:33
01월 27일( 점심식사 515kcal)
점심(12:29)515kcal
탄수화물(10.8%) 39.98 / 370g
단백질(60.2%) 40.95 / 68g
지방(38.9%) 21.76/ 56g
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 79g)
 84kcal
가벼운 고단백 두부면
(1회, 100g)
 155kcal
다진마늘
(1티스푼, 99g)
 123kcal
구운마늘
(1회분, 15g)
 18kcal
[청정원] 올리브유
(1회, 15g)
 135kcal
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