view-top

오늘의다짐
저녁이후 물을 제외한 초콜렛등등을 먹지않겟습니당
오늘은 제일힘들어하는 복근운동하는날이니까 배가찢어져도 정확한자세로 하겠습니다
근력운동만하지않고 유산소운동도 집중하겟습니다.

하지만 ㅠㅠ유산소운동은 너무 지루한뎅 ㅠ근력운동처럼 재미있는게없을카용.........ㅠㅠ
  • 일주일에1키로
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 루갈번스타인
  • 12.10 12:20
  • 신나는음악 들으시면서 유산소운동 어떠세요??
  • 답글쓰기
정석
  • 할수있겠지^^
  • 12.10 09:48
  • 홧팅
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글