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03월 04일 (음식 805kcal, 운동 576kcal)
20160304

20151207 다이어리 일기상세

성공 810kcal
805/ 1246 kcal
576/ 207 kcal
아침식사90kcal(11.18%)
[뉴트리] 파이널 단백질 파우더 (1회분, 24g)
90kcal
점심식사567kcal(70.43%)
계란후라이 (2개, 106g)
230kcal
김 (1회분, 100g)
24kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
오후간식58kcal(7.20%)
[한국야쿠르트] 야쿠르트 (1개, 65ml)
45kcal
콜라비 (1/2회분, 50g)
13kcal
저녁식사90kcal(11.18%)
[뉴트리] 파이널 단백질 파우더 (1회분, 24g)
90kcal
운동576kcal
보통 걷기 (210분)
546kcal
숀리 할수있어 운동 (3분)
30kcal
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