2022. 2. 5...하루 마무리~
오늘은 나름 건강하게 먹기 위해 노력했네
욤....ㅋㅋ
콩비지의 재발견~~^^
콩으로 만든 음식은 다 맛난것 같아욤~😄
오늘은 이번에 새로 구입한 바벨로 운동 좀
해봤는데...👍
일단 오늘은 등운동...확실히 덤벨 보다는
느낌은 좋아서 뭔가 운동을 한 느낌이여서
넘넘 좋았어욤..
앞으로는 꾸준히 운동 열심히 해야겠어욤.
운동한 목록 적는 것도 일이네욤..🤪
이 바벨은 목적에 따라 사용 할 수 있는거
지만 사실 운동 집중하기 위해서는 바벨로
사용할지, 덤벨로 사용할지 먼저 생각후 셋팅을 먼저 해두어야 운동에 좀 더 집중 할 수 있을꺼 같아욤!!
어제는 잠깐 테스트 느낌으로 하다 보니 덤
벨 사이에 중간 봉 끼워 사용했더니 손 잡
는게 살짝 어중간하고, 불편하더라구요~
암튼 새로운 아이 하나 들여 놨으니 다시 열심히 운동해야 겠어욤~^^
오늘은 이렇게 마무리 하겠습니당~
다들 수고 많으셨어욤~~😁😉
(확실히 운동이 됐는지 등짝이 얼얼하니 아주 좋아용~ㅋㅋㅋ)
다신
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