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  • 카@jsy030205·입문
  • 2022.02.13 09:04
02월 13일( 아침식사 474kcal)
아침(09:03)474kcal
탄수화물(9.5%) 44.70 / 473g
단백질(28.7%) 25.00 / 87g
지방(33.8%) 24.30/ 72g
식빵
(1쪽, 60g)
 166kcal
아보카도
(1/2인분, 50g)
 93kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
 136kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
 14kcal
우유
(1컵, 100ml)
 65kcal
  • 카@jsy030205
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