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  • Dietjjang·초보
  • 2022.02.13 16:52
02월 13일( 저녁식사 244kcal)
한식다이어터의 저녁식사 - 나물 비빔밥♡
나물비빔밥
저녁(16:32)244kcal
탄수화물(6.9%) 26.25 / 378g
단백질(15.6%) 10.77 / 69g
지방(21.6%) 12.55/ 58g
저당밥
(1/2회, 75g)
 78kcal
콩나물무침
(1소접시, 30g)
 14kcal
무생채
(1소접시, 30g)
 12kcal
느타리버섯볶음
(1소접시, 30g)
 27kcal
가지무침
(1인분, 30g)
 24kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
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