view-top

  • 래리마마·지존
  • 2022.02.16 17:33
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
2. 16 기록

점심 식단에 닭가슴살 소세지 추가해요~ 든든한느낌이없어서 추가로 구워먹었어요.

오늘도 식단클리어했어요.
운동은 빅씨스 day6했는데 복근 운동은 영 못따라했어요.
갑자기 난이도 훅 올라간느낌..ㅜㅜ 내일 다시 해보려구요.
그나저나 홍양이터져야하는데 어째 소식이늦네요..
  • 래리마마
  • 결혼전만큼 건강해지자
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
2월 16일 단식끝
3 48 한장군

썸네일

+1
2월 16일
5 73 아련24

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 아련24
  • 02.17 19:31
  • 우와~ 식단관리 넘 잘하고 계신 것 같아요. 엄지척! 입니다 ^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • bluevm
  • 02.16 21:56
  • 식단과 운동 두 가지 모두 꾸준히 하고 계시니 몸무게도 꾸준히 감소네요~ 😛 오늘도 고생하셨어요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 1974냐옹이
  • 02.16 17:45
  • 우왕
    식단이 👍 👍 👍

    수고많았어용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 래리마마
  • 02.16 18:15
  • 슬슬 냉털해가요....ㅎㅎ 점점 뭘꺼내먹어야하나 고민이되네요. 냉장고 채울때 폭주할까봐 겁나요...😂😂😂😂
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글