view-top

  • helloej7·초보
  • 2022.02.26 21:47
02월 26일( 아침식사 433kcal)
아침(21:44)433kcal
탄수화물(17.8%) 54.87 / 308g
단백질(42.3%) 23.71 / 56g
지방(37.4%) 17.60/ 47g
잡곡밥
(1공기, 120g)
 175kcal
고등어구이
(1토막, 50g)
 133kcal
콩나물무침
(1소접시, 50g)
 23kcal
파래무침
(1소접시, 10g)
 3kcal
시금치나물
(1소접시, 30g)
 19kcal
표고버섯볶음
(1인분, 30g)
 46kcal
잔멸치볶음
(1회, 10g)
 34kcal
  • helloej7
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

02월 26일( 저녁식사 677kcal)
0 22 카@nice7183
02월 26일( 야식 268kcal)
0 41 jelmiin

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글