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  • eeees2·초보
  • 2022.03.09 20:15
다이어트_3일차
다이어트 참 징글징글하다.. ㅎ

1차 감량 - 헬스
19년 8월~20년 2월 : 81- 57 24kg 감량

1년넘게 유지어터로 지내다 +5kg 62kg

2차 감량 - 식이 조절
21년 10월~22년 1월 : 62 - 53 9kg 감량

22년 3월 7일부터 다시 다이어트 시작!
목표는 50kg
  • eeees2
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03월 09일 (음식 1391kcal, 운동 564kcal)
0 20 슈크르
03월 09일 (음식 1148kcal)
0 51 해보쟈ㅑㅑㅑ

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