시작: 59.2kg
전날: 58.1kg
현재: 58.1kg
전날대비: -0.0kg
총감량: -1.1kg
뭐 한게 없는데 벌써 일주일차네요
사실 운동은 거의 안했다 보면 되고,
식단도 완벽히도 아니고 스을쩍 해서
빡센 다욧도 아니었는데
벌써 치킨이 땡겨요ㅠㅠㅋㅋㅋ
이럼 안되지 싶어서 어제 닭가슴살 맛난버전으로 이거저거 시켰네요
오늘 점심으로 첫째용 반찬 조금이랑
양배추샐러드, 아메리카노 먹고
그릭요거트에 그래놀라+오트밀+꿀 넣어 먹고
아가들이랑 낮잠자고 일어나니 배에서 꼬르륵
이시간에 해물곤약볶음밥+삶은달걀+바나나
급하게 먹습니다😂
이럼 저녁이 애매해지는데도 어쩔 수 없....😔
오늘 저녁도 자제해보아요
근데 이미 머릿속엔 치킨생각이 가득🤣ㅋㅋ
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