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  • 2022.03.14 09:52
03월 14일( 아침식사 819kcal)
아침(09:47)819kcal
탄수화물(21.7%) 107.16 / 494g
단백질(69.4%) 62.42 / 90g
지방(19.5%) 14.66/ 75g
[피코크] 탄두리 닭가슴살
(1회분, 140g)
 185kcal
검은콩(서리태)
(1회, 50g)
 206kcal
파김치
(1회, 75g)
 45kcal
쌀밥
(1공기, 260g)
 383kcal
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