1067/ 1346 kcal
307/ 224 kcal
떡갈비 냉동 (6개, 135g) | 209kcal |
계란찜 (1/2소접시, 32g) | 45kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
장김치 (1소접시, 102g) | 10kcal |
무말랭이무침 (1/4소접시, 7g) | 10kcal |
진미 오징어채(일미무침) (1/4소접시, 4g) | 13kcal |
김치볶음밥 (1/2인분, 200g) | 295kcal |
된장찌개 (1인분, 100g) | 38kcal |
김 (1회분, 100g) | 19kcal |
[동서식품] 콘푸라이트 (1회, 30g) | 115kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
애호박전 (1/4인분) | 37kcal |
고정자전거 (20분) | 210kcal |
서있기 (60분) | 85kcal |
스쿼트(세트) (15회) | 6kcal |
스쿼트(세트) (15회) | 6kcal |
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