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03월 05일 (음식 1417kcal, 운동 240kcal)
20160305

20151207 다이어리 일기상세

성공 266kcal
1417/ 1731 kcal
240/ 288 kcal
아침식사129kcal(9.10%)
사과 (1회분, 140g)
79kcal
불가리스 딸기 (1개, 50ml)
50kcal
점심식사253kcal(17.85%)
계란흰자후라이2개
두부부침150g
계란후라이 (1개, 33g)
71kcal
계란 난백 삶은것 (1인분)
12kcal
두부부침 (1접시, 155g)
170kcal
오후간식409kcal(28.86%)
오메기떡 (1회분, 40g)
85kcal
[롯데제과] 옥동자 (1회분, 75g)
170kcal
호박고구마 말랭이 (1봉지, 50g)
154kcal
저녁식사626kcal(44.18%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
두부부침 (1접시, 135g)
148kcal
[죠스떡볶이] 매운떡볶이 (1회분, 150g)
326kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 (1개, 50g)
73kcal
운동240kcal
바다수영 강수영 (40분)
240kcal
  • 노수니
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