965/ 1380 kcal
482/ 230 kcal
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
김치찌개 (1인분, 400g) | 243kcal |
공기밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
팥빵 (1개, 80g) | 234kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
빠르게걷기 (40분) | 152kcal |
제자리 걷기 (60분) | 102kcal |
1
30
