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  • Joystar·초보
  • 2022.04.06 10:31
04월 05일 (음식 1402kcal, 운동 701kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 150kcal
1402/ 1021 kcal
701/ 170 kcal
아침식사245kcal(17.48%)
[매일] 바이오 플레인 저지방 85g
 90kcal
[포스트] 그래놀라 블루베리
 119kcal
파워에이드 마운틴 블라스트
 36kcal
점심식사448kcal(31.95%)
흑미밥
 146kcal
당근계란말이
 144kcal
[수지스] 그릴드 닭가슴살
 107kcal
김치참치볶음
 51kcal
오후간식49kcal(3.50%)
[닥터유] 에너지바 미니
 49kcal
저녁식사540kcal(38.52%)
야채샐러드 (드레싱 포함)
 540kcal
야식120kcal(8.56%)
[머슬팜] 컴뱃100%웨이 초코
 120kcal
운동701kcal
등산 하이킹
 186kcal
자전거 타기
 240kcal
헬스
 275kcal
  • Joystar
  • 홧팅!!
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2022년 4월 5일 화요일 개인일기 1일차
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04월 04일 (음식 1142kcal, 운동 460kcal)
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