view-top

4.8.금

아침ㅡ스테이크,샐러드+밥조금에파김치 추가
걷기ㅡ40분
간식ㅡ마카롱2개 사진✖️
점심ㅡ단팟빵,커피
저녁ㅡ배달짬뽕
걷기ㅡ40분 만보⭕
빵,면 탄수화물 줄여야하는데 불량식단 반성합니다
  • 빈체로^*^
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 엘사*
  • 04.09 10:30
  • ㅋㅋ 짬뽕먹음 저는 이틀간 1키로 안내려가더라구요.. 최애 음식 중 하나인데..^^
  • 답글쓰기
다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 04.09 08:25
  • 아침부터 든든하게 드셧네요~~
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글