view-top

  • 예쁜옷입자^^·다신
  • 2022.04.09 16:57
  • 1
  • 20
  • 29
  • 6
  • 1
  • 4
  • 1
  • 1
  • 1
  • 2
  • 2
  • 6
  • 2
  • 1
  • 1
  • 4
  • 1
  • 8
2달정도(5.4키로감소)만보걷기 하루한끼 야채식단 챌린지성공

명절지나고 2월 3일에 다이어트시작해서
한달간 복근.줄넘기등 챌린지하면서
2키로 조금넘게 뺐고
또 다시 만보와 식단하면서 2키로 넘게 빼서
2달간총 5.4키로 뺐네요
시작몸무게 65.7-> 현재몸무게 60.3
아직 갈길이 많이 남았어요
59.5가 첫 목표 몸무게였지만
한달에 2키로 감량목표로
55까지 뺄겁니다
만보만 매일 꾸준히 해도 살빠지는것 같애요
다들 으샤으샤해용~!!
  • 예쁜옷입자^^
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
보여줄게
17 2757 효주엄마

썸네일

+1
--
23 4388 깹스

댓글타이틀

댓글 (32)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 헤뮬렌
  • 07.06 16:12
  • 만보걷기 하러갔다 올게요..ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 예쁜옷입자^^
  • 07.06 16:16
  • 응원합니다~^^
  • 답글쓰기
신고 0
입문
  • 엠블리
  • 04.29 16:04
  • 응원해요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 쭌이네집
  • 04.19 21:39
  • 응원합니다^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 언제나핑크
  • 04.19 12:41
  • 수고 많으셨습니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 뽀동이1021
  • 04.13 08:41
  • 5키로가 이리 차이가 많이나네요.
    자극받아서 저도 열심히할게요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 리터스포뜨
  • 04.12 22:36
  • 감량 성공 축하드려요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 카@guswl3337
  • 04.12 21:26
  • 너무 대단하세영 !!
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
초보
  • Joomipark
  • 04.12 21:23
  • 응원합니다!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 어디숨었니복근아
  • 04.12 18:28
  • 벌써 6키로나!!! 꼭 성공하실꺼에요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글