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  • 제크·정석
  • 2014.07.11 20:53
164/52.5
저번에 3.5킬로빠졌다고 비포애프터사진올렸던!!!
이제 목표체중까지 1킬로 남았네용 화이팅!!!


운동은 주로 걷기, 등산, 스쿼트, 복근운동, 박봄다리운동, L자다리운동, 스트레칭 합니다! 다이어트신 홈트레이닝 동영상 강추요ㅎㅎ
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2주째..3키로!
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퇴근하고 몸무게 잴때기분이좋네요..
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댓글 (33)

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댓글리스트

지존
  • 누가보긴누가바
  • 03.21 16:58
  • 헐 ㅜㅜㅜㅜ 부러워요 ....
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초보
  • 뉼뉼
  • 09.20 18:22
  • 이쁘너요
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정석
  • 때지니
  • 08.28 00:48
  • 와...
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정석
  • 나랏일
  • 07.22 13:23
  • 부럽다ㅠ
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초보
  • 애기혀니
  • 07.20 10:57
  • 부러워요ㅜㅜㅜㅜ
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정석
  • 심쿵심쿠웅
  • 07.20 01:11
  • ㅠㅠ와우...
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초보
  • 닐니리야닐니리
  • 07.19 07:30
  • 오ㅓ....멋있네요...복근짱짱맨
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정석
  • 초콜릿대지
  • 07.19 01:11
  • 저랑2키로밖에차이안나는데저는왜이럴까요....저는하비ㅠ부러워요ㅠ
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초보
  • 한다다이어트!!
  • 07.15 23:34
  • 헐몸매..ㅠ대단하세요!!
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정석
  • 코카효니
  • 07.15 09:10
  • 헐몸매예뻐요!대박
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