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  • 만대맞은전지현·지존
  • 2014.12.12 18:07
어지럽고 당보충하려고 ..
아이들먹는거보고 당보충을 핑계로
초코파이 하나먹었어요 ㅋㅋㅋㅋ
아.. 역시 먹고나니 속이 더부룩하고
안좋네요 ㅋㅋㅋ
아 근데 자주어지러워요ㅜㅜ
식사량이 문제일까요?
나름 철분제랑 비타민챙겨먹고있는데..
어지러울땐 어찌해야할까용?
  • 만대맞은전지현
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올래생리기간엔식욕이증가하나요...?
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댓글 (4)

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지존
  • 만대맞은전지현
  • 12.12 21:30
  • 25키로 빼자 그냥 제생각이지만 다욧중이고 음식섭취얘기하면 다욧 하지말라고 하거나 더먹으라고 할것같아요.. ㅋㅋ
    쓰러지진않았으니 적당히 몸생각하며
    먹어야겠어요
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지존
  • 25키로 빼자
  • 12.12 20:31
  • 가까운 병원 찾아가서 상담 한번 받아보세요~* 왜 어지러울까?? 고민 하는거보다 의사랑 상담하면 답이 나오지 않을까요?? 상담 한번 해보시고~ 더 건강한 다이어트 하세요^^/
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지존
  • 만대맞은전지현
  • 12.12 18:56
  • 유랑너구리 먹지말아요? 초코파이요? ㅎㅎ 난또 아무것도 먹지말라고 하시는줄 ㅋㅋ 물한동안 잘마시다 요즘은 잘안마셔요.. 나름균형있게 먹는다구 하는데 뭔가 부족할수도 있겠군요.. 쉬라는얘기는 운동을 쉬라는건가요? 아니면 다욧을 쉬라는건가요.. ㅜㅜ 힝
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정석
  • 유랑너구리
  • 12.12 18:45
  • 먹지말고 물많이마시고 쉬셔야합니다..그다음은 몸이 알아서합니다

    또한 영양불균형인지도 보셔야합니다
    칼로리 뿐아니라 무엇을먹느냐가 가장중요하니까요

    당보충을 위해서라면 딸기나 귤을 드셨어야해요 다이어트에 지름길은 없습니다 꼭 화이팅하세요
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