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  • 다미맘514·초보
  • 2022.04.15 10:10
Q.저녁 칼로리
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저녁 칼로리를 얼마정도로 맞추면 좋을까요?
밥은 꼭 챙겨먹어서 조금만 먹어도 칼로리가 높은것같아요ㅠㅠ
  • 다미맘514
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다신
  • 비드어0
  • 04.15 13:34
  • 저녁이 안타깝게도 다 살로가는 거라서요.

    아침,점심은 그마나 일과중에 소모기 기능한데~
    저녁은 소모할 곳이 없어서...
    거의 다 살로 가네요...ㅠㅠ

    그래서, 저는 저녁을 끊었습니다...ㅠㅠ
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다신
  • 비드어0
  • 04.15 13:34
  • 간식은 기본을 끊고요...ㅠㅠ
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