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  • 46 kg 화이팅·정석
  • 2014.12.12 21:16
일이 이시간에 끝나면 저녁은굶는거죠?ㅠ

점심은 회사에서나오지만....
배고파죽겠어요ㅠ
  • 46 kg 화이팅
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물 4리터마시기
7 222 호수서영

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이제벌써새해가가까워지네요..
1 176 31kg화이팅!

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댓글 (8)

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초보
  • 김다요오오오옷
  • 12.13 03:41
  • 바나나라도 사드세영 !!
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정석
  • 팬더그릴스
  • 12.12 22:24
  • 공복시간을 12시간 이상 끄느니 자기 직전이라 지방이 좀 끼더라도 전 차라리 저녁을 이 시간에 먹겠습니다... ㅎㅎ 다이어트할때 실제로 그런적도 엄청 많구요 ㅎㅎ
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정석
  • 46 kg 화이팅
  • 12.12 21:56
  • 방울토마토는 안되고 쉬는시간에 우유라도 사먹어야겠어요..계란이나!
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초보
  • 감자부스러기
  • 12.12 21:47
  • 방울토마토 강추요
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지존
  • 25키로 빼자
  • 12.12 21:39
  • 앞분들 말씀처럼 간단하게라도 드세요~* 쉬는시간 잇으면 6시정도에 도시락으로 드셔주던지... 시간이 없으면 우유 두부 바나나 기호에 맞게 갈아서 배고프기 전 6시쯤 드셔주는건 어떤가요??
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지존
  • 행복♥
  • 12.12 21:39
  • 주무시기 4시간 전이라면 드세요
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지존
  • 만대맞은전지현
  • 12.12 21:26
  • 맞아요 간단하게 드세요 바나나우유에 갈아서라도..
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지존
  • 다신갱이
  • 12.12 21:17
  • 방울토마토라도 드세요
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