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  • 건강다이어터&·초보
  • 2022.04.16 18:18
04월 16일 (음식 1047kcal, 운동 777kcal)
오늘도 열운!!!

20151207 다이어리 일기상세

성공 637kcal
1047/ 1088 kcal
777/ 181 kcal
아침식사437kcal(41.74%)
미트리 닭가슴살 현미떡볶이
 369kcal
삶은 달걀
 68kcal
오전 간식54kcal(5.16%)
아몬드
 28kcal
호두
 26kcal
점심식사245kcal(23.40%)
훈제 닭가슴살
 125kcal
상추
 18kcal
쌈장
 18kcal
현미귀리밥
 84kcal
오후간식130kcal(12.42%)
마이밀 뉴프로틴
 130kcal
저녁식사181kcal(17.29%)
[잇메이트] 소시지 훈제맛
 112kcal
찐고구마
 55kcal
토마토 (중간크기)
 14kcal
운동777kcal
만보걷기
 400kcal
헬스
 220kcal
런닝머신 달리기
 157kcal
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04월 16일 (음식 776kcal, 운동 425kcal)
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