view-top

04월 21일( 점심식사 245kcal)

점심(04:01)245kcal
탄수화물(14.5%) 48.49 / 335g
단백질(11.7%) 7.15 / 61g
지방(6.7%) 3.44/ 51g
대저토마토
(1개, 50g)
9kcal
배추
(1회, 10g)
1kcal
흑미밥
(1/4공기, 52g)
73kcal
쇠고기등심
(1회, 20g)
43kcal
스위트 칠리 소스
(1회, 50g)
90kcal
땅두릅 데친것
(1회분, 15g)
2kcal
초장
(1종지, 18g)
27kcal
  • 토리@@
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 카@woohaa1979
  • 04.21 19:53
  • 영양만점이네용
  • 답글쓰기
입문
  • 토리@@
  • 04.21 20:48
  • 칼로리도 낮고 맛잇어요 😆
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글