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03월 05일 (음식 1027kcal, 운동 135kcal)
20160305

20151207 다이어리 일기상세

성공 134kcal
1027/ 1230 kcal
135/ 205 kcal
점심식사390kcal(37.97%)
검정콩밥 (3/4공기, 157g)
226kcal
계란찜 (1소접시, 25g)
35kcal
봄동겉절이 (1인분, 18g)
33kcal
[파리바게뜨] 롱스틱파이 (1봉, 16g)
82kcal
깻잎장아찌 (1소접시, 10g)
11kcal
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
오후간식93kcal(9.06%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
저녁식사544kcal(52.97%)
야채볶음 (1소접시, 109g)
90kcal
검은콩밥 (1/2공기, 105g)
151kcal
호박조림 (1소접시, 10g)
4kcal
레몬 (1개, 100g)
23kcal
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
바나나 (2개, 200g)
186kcal
운동135kcal
요가 (30분)
75kcal
발끝치기 (20분)
60kcal
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