view-top

  • 1
05월 13일( 점심식사 360kcal)
점심(10:43)360kcal
탄수화물(12.9%) 52.13 / 404g
단백질(26.8%) 19.81 / 74g
지방(14.2%) 8.82/ 62g
[CJ] 햇반 흑미밥
(1개, 100g)
147kcal
배추김치
(1소접시, 50g)
12kcal
비름나물무침(식약처/대표)
(1회, 30g)
22kcal
가지볶음
(1회, 40g)
33kcal
[사조] 안심 닭가슴살 마일드
(1개, 50g)
60kcal
상추
(1/2회분, 50g)
9kcal
곰취
(1회분, 20g)
4kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
(1팩, 190ml)
35kcal
미역줄기볶음
(1인분, 50g)
38kcal
  • NIS20
  • 감량목적이 아니고 건강때문

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글