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  • NIS20·정석
  • 2022.05.14 18:21
  • 1
05월 14일( 저녁식사 621kcal)
저녁(18:19)621kcal
탄수화물(25.6%) 103.27 / 404g
단백질(50.4%) 37.30 / 74g
지방(19.6%) 12.14/ 62g
함박스테이크
(1인분, 50g)
 119kcal
현미밥포케
(1그릇, 336g)
 403kcal
토마토 스프
(1회, 150g)
 99kcal
  • NIS20
  • 감량목적이 아니고 건강때문
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05월 14일( 저녁식사 248kcal)
0 156 쌈장5
05월 14일( 아침식사 442kcal)
0 22 날씬한아들맘

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