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  • 모찌는모찌해·입문
  • 2022.05.16 10:11
05월 16일( 아침식사 227kcal)
전신에 근육통
.
아침(09:59)227kcal
탄수화물(6.3%) 28.15 / 444g
단백질(8.9%) 7.23 / 81g
지방(15.3%) 10.39/ 68g
[서울우유] 더 진한 플레인 요거트 당무첨가
(1회, 150ml)
 105kcal
아몬드
(7개, 7g)
 49kcal
블루베리
(1작은컵, 28g)
 16kcal
사과
(1회, 100g)
 57kcal
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아침 식단
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05월 16일( 오전간식 2kcal)
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