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  • NIS20·정석
  • 2022.05.22 15:52
  • 1
05월 22일( 점심식사 594kcal)

점심(15:46)594kcal
탄수화물(21.1%) 84.71 / 401g
단백질(49.4%) 36.06 / 73g
지방(17.8%) 10.88/ 61g
닭가슴살 월남쌈
(11개, 400g)
 400kcal
훈제오리
(1회분, 20g)
 63kcal
배
(1회, 40g)
 19kcal
물냉면
(1인분, 70g)
 66kcal
피코크 와사비 마요네즈
(1회, 3g)
 20kcal
다시마쌈
(1인분, 50g)
 26kcal
  • NIS20
  • 감량목적이 아니고 건강때문
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05월 22일( 아침식사 500kcal)
0 34 카@lms4155
05월 22일( 아침식사 168kcal)
0 20 셈콩

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