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05월 22일( 저녁식사 468kcal)
저녁(20:55)468kcal
탄수화물(21.3%) 85.25 / 401g
단백질(20.3%) 14.82 / 73g
지방(18.7%) 11.40/ 61g
돼지고기김치찌개
(1인분, 100g)
64kcal
[CJ] 햇반 흑미밥
(1개, 200g)
295kcal
고사리나물
(1인분, 20g)
12kcal
도라지나물
(1소접시, 10g)
15kcal
콩나물볶음
(1소접시, 20g)
7kcal
마늘장아찌
(1소접시, 15g)
8kcal
오이무침
(1그릇, 50g)
19kcal
양반 참기름김
(1회, 4g)
30kcal
상추
(1회분, 100g)
18kcal
  • NIS20
  • 감량목적이 아니고 건강때문

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