2166/ 2658 kcal
775/ 443 kcal
만두국 (1인분, 700g) | 434kcal |
제육볶음 (1/4인분, 75g) | 139kcal |
보리밥 (1공기, 315g) | 450kcal |
황태찜 (1/2인분) | 280kcal |
제육볶음 (1/4인분, 75g) | 139kcal |
콩비지찌개 (1/4인분) | 38kcal |
청국장 (1/4인분) | 44kcal |
산채비빔밥 (1/2큰대접, 99g) | 197kcal |
[매일] 소화가잘되는우유 (1/2팩, 90ml) | 49kcal |
[매일] 소화가잘되는우유 (1팩, 180ml) | 99kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
한라봉 (1회분, 100g) | 48kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[매일] 소화가잘되는우유 (1팩, 180ml) | 99kcal |
런닝머신 걷기 (10분) | 58kcal |
런닝머신 달리기 (40분) | 282kcal |
헬스 (70분) | 385kcal |
윗몸일으키기(세트) (200회) | 50kcal |
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