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03월 06일 (음식 636kcal)
20160306

20151207 다이어리 일기상세

성공 392kcal
636/ 1233 kcal
0/ 205 kcal
아침식사200kcal(31.45%)
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
물미역 (1소접시, 100g)
18kcal
닭가슴살 (1인분, 50g)
54kcal
점심식사270kcal(42.45%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
당근 (1토막, 100g)
33kcal
오후간식59kcal(9.28%)
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
아몬드 (6개, 6g)
42kcal
저녁식사107kcal(16.82%)
토마토 (1개, 250g)
35kcal
닭가슴살 (1인분, 50g)
54kcal
물미역 (1소접시, 100g)
18kcal
  • 158cm/43kg
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