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오늘의 운동
폼롤링 20분
슬로우버피 100개 하고
요가 동작을 여러개 했다
오늘은 플라잉요가는 안하고
집 정리를 했다

🌹 어제, 오늘 야식을 좀 먹었는데
내일부터는 저녁엔 아메리카노만 먹고
간식은 먹지 말자

  • 눈웃음에이
  • 45키로 만들수 있겠지 …?

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