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  • oddvirtuoso·입문
  • 2022.05.29 21:33
05월 29일 (음식 1815kcal, 운동 209kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 875kcal
1815/ 2977 kcal
209/ 496 kcal
점심식사991kcal(54.60%)
세븐일레븐 도시락의정석 한돈불고기
 775kcal
[농심] 새우탕 컵
 216kcal
저녁식사780kcal(42.98%)
쌀밥
 310kcal
소세지케찹볶음
 138kcal
닭계장
 271kcal
데친 브로콜리
 49kcal
배추김치
 12kcal
야식44kcal(2.42%)
미닛메이드 조이 오렌지
 44kcal
운동209kcal
보통 걷기
 209kcal
  • oddvirtuoso
  • -10kg ,+5kg근육량
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