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06월 04일 (음식 1507kcal, 운동 985kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1084kcal
1507/ 1927 kcal
985/ 321 kcal
아침식사316kcal(20.97%)
4일 탄단지
분리유청단백질파우더
45kcal
콩가루
46kcal
[매일] 소화가잘되는우유 락토프리 저지방
225kcal
오전 간식49kcal(3.25%)
[동아제약] 박카스
40kcal
[맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니
9kcal
점심식사384kcal(25.48%)
[본죽] 해물죽
73kcal
순댓국
89kcal
골드키위
12kcal
찹쌀떡
210kcal
오후간식408kcal(27.07%)
흑염소진액
26kcal
[동아제약] 박카스
40kcal
[롯데삼강] 돼지바
185kcal
[롯데제과] 와일드바디
157kcal
저녁식사350kcal(23.22%)
[백제] 얼큰한 쌀국수
350kcal
운동985kcal
빠르게걷기
176kcal
스트레칭
160kcal
헬스
649kcal
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