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06월 06일( 아침식사 489kcal)
아침(10:45)489kcal
탄수화물(25.8%) 84.31 / 327g
단백질(32.4%) 19.43 / 60g
지방(44.2%) 22.12/ 50g
상추
(3장, 21g)
3kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
155kcal
오징어젓갈
(1종지, 15g)
12kcal
멸치볶음
(1회, 5g)
15kcal
[동원] 미니 돈까스
(1회, 100g)
180kcal
[노브랜드] 마시는 요구르트
(1개, 65ml)
30kcal
오이고추
(2개, 200g)
36kcal
쌈장
(1종지, 22g)
40kcal
파김치
(1소접시, 15g)
18kcal
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