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06월 06일( 운동 784kcal)
운동784kcal
스쿼트
(1세트, 280회)
67kcal
플랭크
(보통으로, 360초)
25kcal
윗몸일으키기(세트)
(1세트, 100회)
70kcal
요가
(일반, 20분)
50kcal
계단오르기 뛰기
(보통으로, 60분)
540kcal
레그레이즈
(1세트, 70회)
32kcal
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