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오늘의 운동
🌹 연휴동안 운동은 좀 적게 하고
익현이 피곤해해서 푹 쉬었다
먹고 운동을 적게 하니
다시 살은 붙었다 ㅠㅠ

확실히 슬로우버피를 하면 살은 빠진다
계단운동보단 슬로우버피가 낫겠지 ..?

내일부터 다시 열심히 운동 해보자
하지만 살에 대한 집착은 조금 넣어보자
잘 안 되겠지만은 🥲

  • 눈웃음에이
  • 45키로 만들수 있겠지 …?

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