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06월 08일( 점심식사 717kcal)

회사점심

오전 수영
직장
오후 요가
집에와서 복근운동30분

이렇게 하는데 안먹고 운동하면 어지럽고
회사 점심밥이라도 먹어요!

그런데 오늘같은 날은 다이어리에 칼로리 등록 해 보니 기준이 넘어가네요...ㅠㅠ

저렇게 적어놔도 양심상 다 먹지는 않았는데

왜 회사밥은 맛있는건(고칼로리) 몰아서 나올까요
이게맞나요..

점심(09:36)717kcal

탄수화물(15.2%) 46.44 / 305g

단백질(72.4%) 40.57 / 56g

지방(66.9%) 31.43/ 47g

유부된장국 (1/4그릇, 62ml)	37kcal
마카로니샐러드 (1/4회, 65g)	108kcal
배추김치 (1.5회, 60g)	15kcal
꽈배기도너츠 (1/2개, 21g)	82kcal
고구마치즈돈까스 (1/2인분, 125g)	344kcal
카레덮밥 (3/4회, 157g)	131kcal