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  • 봄날이다가온다·초보
  • 2022.06.08 12:50
Q.직장다니면서 점심식사 어케하시나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
회사에서 점심 제공되는데... 점심은 일반식으로 먹고 아침 저녁 잘 관리해도 괜찮겠죠? 식단이 제일 어렵고 힘든거같아요 ㅠㅠ
  • 봄날이다가온다
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왜 몸무게가 거기서 거기일까요?ㅠㅠ 운동을 더 해야할까요?
2 105 흐흑따
초고도비만인에 운동을 걷기부터 하면 될까요??
16 253 빼보자는거예요

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댓글 (3)

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다신
  • 비드어0
  • 06.08 21:40
  • ^^저도 처음엔~
    삼식이 다이어트했었는데요...ㅠㅠ

    시간이 지날수록 한끼 한끼 끊어야 살이 정리되더군요...ㅠㅠ

    처음엔 간식끊고,
    그 다음엔~ 저녁끊고...ㅠㅠ

    아침,점심은 일과중에 버텨야해서 먹고요...
    저녁까지 끊으니~ 그때부터 체중이 줄더군요...

    삼식이는 체중이 늘어요...ㅠㅠ
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초보
  • 봄날이다가온다
  • 06.08 22:21
  • 하... 회사 점심이 문제가 아니엿네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 노력해보겠습니다 ㅎㅎ 감사해용
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다신
  • 비드어0
  • 06.08 22:22
  • 봄날이다가온다 그럼요~
    아침은 점심까지 버티기용.
    점심은 퇴근때까지 버티기용.
    저녁은~? 운동 안하면 자는건데요.
    거의 다 살로가요...ㅠㅠ
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