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20151207 다이어리 일기상세

성공 1506kcal

1301/ 1927 kcal

1201/ 321 kcal

아침식사362kcal(27.82%)

오늘 탄단지 꽤 괜찮은듯?ㅎㅎ

오전 간식83kcal(6.38%)

[맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니	3kcal
[남양] 떠먹는불가리스 포도맛	80kcal

점심식사215kcal(16.53%)

배가 불러서 닭이랑 상추는 손도 못 댔다
저녁 때 먹어야지

오후간식141kcal(10.84%)

더워서 뭘 먹을까...싶어서 박카스를 마셨다
냉장고에 넣은거라 시원??

저녁식사500kcal(38.43%)

여름엔 얼음동동 새콤한 국물이 최고 크~

물막국수

500kcal

운동1,201kcal

와씨 운동은.... 더위와의 싸움이다....!

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