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06월 23일 (음식 1170kcal, 운동 1316kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1752kcal
1170/ 1927 kcal
1316/ 321 kcal
아침식사305kcal(26.07%)
[매일] 소화가잘되는우유 락토프리 저지방
168kcal
분리유청단백질파우더
45kcal
콩가루
92kcal
오전 간식3kcal(0.26%)
[맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니
3kcal
점심식사341kcal(29.15%)
먹은 후는 남긴 음식...
쇠고기안심
80kcal
쌀밥
50kcal
감자국
124kcal
상추
7kcal
[남양] 떠먹는 불가리스 딸기
80kcal
오후간식271kcal(23.16%)
주문한 타브카가 왔다
맛보려고 조금 먹어봤다
[매일] 소화가잘되는우유 락토프리 저지방
56kcal
분리유청단백질파우더
45kcal
타브카
1kcal
수박
96kcal
뻥튀기
73kcal
저녁식사250kcal(21.37%)
김밥 반 먹고 샐러드 남겼다
양이 너무 많다
닭가슴살 샐러드
140kcal
키토김밥
110kcal
운동1,316kcal
기상하자마자 빌리하고 있길래 몸도 풀겸 조금 같이 했다
홈트로는 이만한게 없다?????????
빌리부트캠프
219kcal
웜업 세트
1kcal
빠르게걷기
403kcal
스트레칭
160kcal
헬스
533kcal
  • anjwld
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