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11일차 24일 금
공체 ?? 네~58.3😩😩
오늘 섭취칼 1400 정도 전보다는 양호 하지만
1300 이하는 힘드넴😅😅
운동은 만보와 필라테스 💪💪

주말은 식단이 어려운데
조금씩 덜먹고 많이 움직이는 수 밖에🙄🙄
  • 이번생에기필코
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