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  • 탄탄원츄·다신
  • 2022.06.26 02:19
  • 12
토-식운
할롱할롱요

어제 만든 비건 리코타치즈 맛이 넘 궁금해서 오늘 아점으로 바로 먹었습니다 ㅎㅎㅎ. 이번엔 코코넛우유를 넣아서 그런지 훨씨 크리미해서 더 맛났어요ㅎㅎ.
다음엔 코코넛크림으로 한번 만들어야지~~
운동은 저녁에 파워 요가와 워킹

낼더 팟팅해요



아들이 4일전부터 먹고 싶다고 한 치즈계란 덮밥을 드뎌 오늘 해줬어요 ㅎㅎ

  • 탄탄원츄
  • 유지고~!💪
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댓글 (5)

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정석
  • 카@yeha018
  • 06.26 18:12
  • 우와ㅠㅠㅠ항상 대단하세요
    이번주말 무너졌지만 내일부터열심히해보겠습니당
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 06.26 09:13
  • 계속 관리하셔서 나이들어서 살 안찌시나봐요. 저도 지금부터 관리해서 건강한 몸 만들어야겠어요.홧팅~!!!
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다신
  • 탄탄원츄
  • 06.26 13:48
  • 아닙니다. 폐경에 갱년기라서 유지하는 것도 넘 벅차요 ㅠㅠ감사합니다
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 06.26 14:56
  • 탄탄원츄 갱년기 되면 살 엄청 찐다는데 지금이라도 살빼놔야 갱년기때 비만 안될 듯 해요.^^*
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다신
  • 탄탄원츄
  • 06.26 15:04
  • 7킬로만더빼자 제 개인적인 생각은 지금 살 빼는 것 보다 롱런을 위해 식습관을 개선하는 게 중요한 것 같애요. 정말 언아더월드에요 ㅠㅠ
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