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  • 준준마·입문
  • 2022.06.29 21:23
06월 29일( 저녁식사 1067kcal)
저녁(21:20)1067kcal
탄수화물(6.0%) 20.70 / 344g
단백질(32.2%) 20.29 / 63g
지방(22.4%) 11.89/ 53g
오꾸닭
(1회, 100g)
 500kcal
돈까스
(1인분, 50g)
 142kcal
떡볶이
(1인분, 30g)
 45kcal
미역국
(1인분, 230g)
 83kcal
낚지볶음밥
(1회, 100g)
 137kcal
[롯데주류] 클라우드 캔맥주
(1캔, 355ml)
 160kcal
  • 준준마
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06월 29일( 저녁식사 458kcal)
0 162 카@m761222

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저녁은 항상 단백질 위주로!!
0 208 동실

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