다이어트

이시스78·정석
2016.03.06 21:27

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운동 칼로리 문의

제가 레베카 루이즈 운동을 따라하는데 부위별 운동에 따른 칼로리가 없어서 칼로리 계산을 못하겠더라구요..
올려주실 수 있나요??

이시스78
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다신지킴이
03.07 09:29
여러 동작이 섞여있는 경우나, 홈트레이닝 영상의 경우에는 칼로리 정보를 확인하기 어려운 경우가 많습니다. 특히 홈트레이닝 영상은 대부분 부위별 운동으로써 칼로리 계산에 의미를 두시기보다는 부위별 근력 향상에 초점을 두시고 진행해보시길 부탁드릴게요~
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